så då var detta sista dagen av första challengen från 12 steg till ett bättre dig! 

 

Jag har faktist inte haft problem med att dricka vatten varje dag, det ända problemet för mig var att dricka det oftare än vad jag brukade göra:P 

så de första veckorna så var det svårt att komma ihåg att dricka vatten så ofta som möjligt men jag fixade det lilla problemet väldigt fort

 

Jag har tidigare gjort ett inlägg på några tips på hur man kan komma ihåg saker och det jag använde mig mest av när jag började med challengen var att alltid ha en vattenflaska med mig och sen så var det också att använda appar. Vil ni kolla in det inlägget så är det bara at klicka här

 

 

Efter att jag började dricka vatten oftare under en dag så har jag faktist blivit mer piggare och jag känner mig hungrig väldigt ofta. Vissa gånger så kände jag mig lite trött men det kan nog varit för att jag drack för mycket eller så hade jag inte ätit mat innan också

så det är väldigt viktigt att äta mat när man ska börja dricka mycket mer.

Vatten ska få huden att lysa mer och kännas mycket lenare och jag har själv märkt att min hud har blivit mjukare och lenare men jag har inte märkt att jag har blivit ljusare ( inte för att jag behöver bli det)

 

Nu efter januari så kommer jag nog fortfarande att dricka vatten oftare men jag tror inte det kommer bli lika mycket som jag gjorde under denna månaden. Det är viktigt att dricka regelbundet och det kommer jag självklart att göra speciellt nu när jag kommer in till den nya challengen